Beddit-beoordeling
Ik heb eindelijk een Beddit! Ik heb een tijdje gewacht om de Beddit te beoordelen en werd niet teleurgesteld. Beddit is een tool om je slaap bij te houden. Het maakt gebruik van een dunne tape die u direct op uw matras plaatst.
Unboxing van de Beddit
De app
De Beddit-app is gratis beschikbaar voor Apple- en Android-apparaten. Het is uiterst eenvoudig om de Beddit in te stellen. Installeer gewoon de app, bevestig de Beddit aan je matras. Het gaat door net als tape, er is een plakkerige kant. Sluit hem vervolgens aan en dek af met je matrasbeschermer en lakens. Nadat de installatie is voltooid, open je de app om je Beddit te vinden via bluetooth. Klik gewoon op de knop onderaan en ga slapen. Je kunt je Beddit-score dan zien als je opstaat. Mijn eerste nacht met Beddit kreeg ik een 92. Dit is veel beter dan ik had verwacht.
De Beddit is een betere slaaptracker dan andere gadgets, omdat je er niet aan hoeft te denken hem op te zetten. De Fitbit was mijn eerste keuze voor het volgen van slaap, maar het was ongemakkelijk en liet indrukken achter op mijn pols. Omdat de primaire functie van de Fitbit is om mijn stappen te volgen, deed hij het niet zo goed om mijn bewegingen ’s nachts te volgen. De Beddit is gemaakt om de slaap bij te houden, en dat doet hij goed.
De Beddit biedt objectieve informatie over uw slaap die erg nuttig kan zijn als u probeert te begrijpen waarom u zich moe of ongelukkig voelt.
Afgezien van het bijhouden van slaap. De Beddit kan ook uw hartslag bpm volgen. Ik begon op 86 toen ik in slaap viel en werd wakker om 58. Het was interessant omdat ik rond 16.00 uur een energiedrank gebruikte die me vasthield. Dus misschien begon het van de ene op de andere dag te slijten.
De Beddit houdt mijn 14,7 ademhalingen per minuut bij. En als ik in slaap viel, hoe vaak was ik rusteloos en als ik opstond om naar het toilet te gaan en dan eindelijk toen ik wakker werd! Dit is een schat aan gegevens die het zal bewaren en die ik in de loop van de tijd kan volgen. Bij regelmatig gebruik kan ik bijhouden op welke dagen ik het beste slaap en zelfs in welke periodes van het jaar ik het beste slaap.
Ik ben dol op mijn Beddit en kijk ernaar uit om eindelijk wat nuttige, objectieve informatie te hebben over hoe goed ik elke nacht slaap.
